Crossfit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:45 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 08:00 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 09:00 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
HEROWOD |
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| 09:30 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 10:15 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
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| 10:45 | Zona de Open (No ir a clase) |
Halterofilia Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
Gimnásticos Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
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| 15:00 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 16:15 | Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
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| 17:30 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Halterofilia Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Gimnásticos Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 18:45 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 20:00 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 21:15 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Gimnásticos Zona de Open (No ir a clase) |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 07:30 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
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| 07:40 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 08:30 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
HEROWOD |
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| 08:50 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 09:30 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
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| 10:00 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 11:00 | Halterofilia Zona de Open (No ir a clase) |
Gimnásticos Zona de Open (No ir a clase) |
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| 15:00 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 16:00 | Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
Zona de Open (No ir a clase) |
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| 17:00 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Halterofilia Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Gimnásticos Zona de Open (No ir a clase) |
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| 18:10 | CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) CLASE DE CROSSFIT 2 ( En Box 2) |
CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 19:20 | CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) CLASE DE CROSSFIT 2 ( En Box 2) |
CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 20:30 | FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio) Zona de Open (No ir a clase) |
Endurance (por parejas) Zona de Open (No ir a clase) |
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| 21:40 | CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
CLASE DE CROSSFIT Zona de Open (No ir a clase) |
Gimnásticos Zona de Open (No ir a clase) |
