Flamingo CrossFit
Forging Elite Fitness

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CrossFit

What Is CrossFit? // qué es CrossFit y en qué consiste

English 
CrossFit is defined as a strength and conditioning training system based on constantly varied functional movements performed at high intensity.
It’s easy to write about it or explain it, but it’s hard to truly understand until you experience it for yourself. Come and give it a try — don’t just take our word for it!
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Spanish

Crossfit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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https://www.instagram.com/reel/DUyO2McCGQR/?igsh=MW11anJiODdmczgybA==

EL BOX ROSEUS FLAMINGO CROSSFIT

Come meet us. Start your challenge // Ven a conocernos, empieza tu desafio

The Box is what we call the place where we train, but it’s so much more than that. It’s a place to have fun, share the effort, and meet people who share your passion.
Our classes are all done together and adapted to your fitness level, with limited spaces and a coach always there to guide and support you.
 
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Spanish
 
El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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Coaches

The hardest part is not giving up//El trabajo más duro, es el no rendirse

flamingocrossfit
Salah
Toufik

Come meet us // Ven a conocernos

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Activities // Actividades

The only impossible thing is the one you never try

CLASE DE CROSSFIT
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio)
Halterofilia
Gimnásticos
Endurance (por parejas)
Zona de Open (No ir a clase)
HEROWOD

Horario Invierno a partir del 7 de septiembre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
06:30
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Endurance (por parejas)
Zona de Open (No ir a clase)
07:30
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Endurance (por parejas)
Zona de Open (No ir a clase)
08:30
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
09:00
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
HEROWOD
09:30
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Endurance (por parejas)
Zona de Open (No ir a clase)
10:00
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
10:30
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
15:15
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Endurance (por parejas)
Zona de Open (No ir a clase)
16:15
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
17:15
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
Endurance (por parejas)
Zona de Open (No ir a clase)
18:15
CLASE DE CROSSFIT
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio)
Zona de Open (No ir a clase)
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio)
Halterofilia
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio)
Zona de Open (No ir a clase)
Endurance (por parejas)
Zona de Open (No ir a clase)
19:15
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
Zona de Open (No ir a clase)
20:15
CLASE DE CROSSFIT
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio)
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio)
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio)
Zona de Open (No ir a clase)
Gimnásticos
Zona de Open (No ir a clase)
21:15
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)
CLASE DE CROSSFIT
Zona de Open (No ir a clase)

Memberships // Tarifas

It’s not what you have, but how you use it that makes the difference. // No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Tarifa Minor 8 ss/mes
40,00 €/mes
CLASE DE CROSSFIT , FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio), Halterofilia, Gimnásticos, Endurance (por parejas), Zona de Open (No ir a clase), HEROWOD : 8/Mes
Tarifa Ruber 12 ss/mes
50,00 €/mes
CLASE DE CROSSFIT , FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio), Halterofilia, Gimnásticos, Endurance (por parejas), Zona de Open (No ir a clase), HEROWOD : 12/Mes
Tarifa Andinus 16 ss/mes
60,00 €/mes
CLASE DE CROSSFIT , FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio), Halterofilia, Gimnásticos, Endurance (por parejas), Zona de Open (No ir a clase), HEROWOD : 16/Mes
Tarifa Roseus ilimitado
75,00 €/mes
CLASE DE CROSSFIT , FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio), Halterofilia, Gimnásticos, Endurance (por parejas), Zona de Open (No ir a clase), HEROWOD : Ilimitado
Open ilimitado
65,00 €/mes
CLASE DE CROSSFIT , FLAMINGO ENGINE (Clase de cardio), Halterofilia, Gimnásticos, Endurance (por parejas), Zona de Open (No ir a clase), HEROWOD : Ilimitado
Bonos
Drop in (una sesión): 15,00 €
Bono 6: 50,00 €
Bono 12: 90,00 €

Want to try a class? Check availability and book your session by sending us a WhatsApp message at +34 631 717 345 // Para probar reservar una clase y entrenar con nosotros consulta disponibilidad enviando un WhatsApp al 631 717 345

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Location // Localización

Our destination is never a place, but a new way of seeing things // Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas