Crossfit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 06:45 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Endurance (por parejas) OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 08:00 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 09:00 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
HEROWOD |
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| 09:30 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Endurance (por parejas) OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 10:15 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 10:45 | OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Halterofilia OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Gimnásticos OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 15:00 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Endurance (por parejas) OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 16:15 | OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 17:30 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Flamingo Engine (Clase de cardio) Halterofilia OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Flamingo Engine (Clase de cardio) Gimnásticos OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 18:45 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit Flamingo Engine (Clase de cardio) OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Flamingo Engine (Clase de cardio) Endurance (por parejas) OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 20:00 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit Flamingo Engine (Clase de cardio) OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Flamingo Engine (Clase de cardio) Endurance (por parejas) OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
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| 21:15 | WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
WOD CrossFit OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
Gimnásticos OPEN BOX 2 (NO CLASE) |
